每次點菜時，你是不是也在“微辣”和“免辣”之間糾結(jié)？血壓偏高的朋友更是左右為難：吃辣怕血壓飆升，不吃又饞得慌。今天，我們就把辣椒和血壓的“愛恨情仇”說個明白，讓你吃辣吃得明明白白！ 一、古人怎么說：小辣怡情，大辣傷身 中醫(yī)眼里的辣椒是個“兩面派”： ? 少量時：辛味能“行氣活血”，像給身體血管做溫和按摩 ? 過量時：熱氣上沖，面紅耳赤，心跳加速如擂鼓 這就像冬天里的一把火——小火取暖，大火燒房。關(guān)鍵全在一個“度”字。 二、北大研究實錘：適量吃辣反成“血壓穩(wěn)定器” 驚人發(fā)現(xiàn) 北京大學的研究團隊跟

隨著體檢的普及，“肺結(jié)節(jié)”已成為不少人報告單上的高頻詞匯。查出結(jié)節(jié)后，除了遵醫(yī)囑定期復查、治療，很多人還會在飲食上格外謹慎，甚至四處搜尋“能消結(jié)的神奇食物”。其中，蒲公英、大蒜、銀耳這三種食物，因流傳度廣、被賦予“消結(jié)”功效而備受關(guān)注。它們到底是真能輔助調(diào)理，還是收割焦慮的智商稅？今天，我們就來逐一拆解，同時送上科學的肺結(jié)節(jié)飲食攻略。 先看蒲公英，民間常說蒲公英能“清熱解毒、軟堅散結(jié)”，不少人會用它泡水喝，認為能化解肺結(jié)節(jié)。從中醫(yī)角度，蒲公英確實性微寒，對肺熱、炎癥引起的結(jié)節(jié)可能有輕微調(diào)理作用

想要植入目前新一代的EVO+ICLv5晶體，術(shù)前檢查是必不可少的環(huán)節(jié)，無錫華廈眼科顧勇院長表示，無錫ICLv5晶體手術(shù)術(shù)前檢查的結(jié)果，直接決定能否進行晶體植入，以及后續(xù)矯正方案的定制，其專業(yè)性和全面性是眼部安全的重要保障，做好術(shù)前檢查才能讓矯正過程更順利。 一、術(shù)前檢查的核心目的 無錫ICLv5晶體手術(shù)術(shù)前檢查的核心目有兩個，一是判斷眼部條件是否適配晶體植入，二是為定制晶體提供準確的數(shù)據(jù)支撐。通過檢查能全面了解眼部的生理結(jié)構(gòu)，排查青光眼、眼底病變、角膜病變等潛在問題，避免因眼部基礎問題影響矯正

近日，長沙市第一醫(yī)院（中南大學湘雅醫(yī)學院附屬長沙醫(yī)院）動物致傷門診接診一例典型病例。一名47歲女性因兩個月前被自家幼犬輕咬左手無名指，未作任何處理，最終導致狂犬病發(fā)作。該院動物致傷門診主任、主任醫(yī)師劉鳳娥提醒，任何動物咬傷、抓傷，無論傷口大小，均不可輕視。 狂犬病潛伏期通常為1-3個月，短可數(shù)天，長可達數(shù)年。發(fā)病后病情進展迅速，目前尚無有效治療手段，病死率幾乎100%。早期可有發(fā)熱、頭痛、乏力及傷口異常感，隨后出現(xiàn)恐水、怕風、吞咽困難、癱瘓等癥狀。據(jù)劉鳳娥介紹，本病例患者因認為“傷口小”“家養(yǎng)

{jz:field.toptypename/} 東方網(wǎng)記者程琦1月29日報道：當“養(yǎng)生”不再是中老年人的專利，“配料表干凈”成為購物時的首要考量，一場由“新質(zhì)生產(chǎn)力”驅(qū)動的食品消費革命，正悄然改變著我們的餐桌。近日，再上海商情信息中心主辦的“2026·中國（上海）食品及農(nóng)產(chǎn)品消費新趨勢大會”上，一份年度趨勢報告，為我們描繪了這幅全新的消費圖景。國家統(tǒng)計局最新數(shù)據(jù)顯示，我國居民人均消費支出已從2019年的21559元增至2025年的29476元。數(shù)字背后，是中國消費從“吃飽”到“吃好”，再到“吃

氣溫一降，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上。 不光要穿羽絨服，里面還要穿毛衣、秋衣、打底衣層層套，生怕一個沒穿夠，寒氣就從縫隙直入五臟六腑。 圖源：網(wǎng)絡 但——這么穿舒服程度直接跌破一星，手腳錮得險些不過血也就算了，好像也沒暖和到哪里去！ 羽絨服保暖的奧義是？ 首先，來看看羽絨服為什么保暖。 羽絨服保暖是羽絨鎖住了空氣，讓空氣不產(chǎn)生對流，而靜止的空氣是優(yōu)秀的絕緣體。 展開剩余74% 不同材料的導熱系數(shù)不同 圖源：中國疾控中心 {jz:field.toptypename/} 當你的羽絨服

都說男人結(jié)婚前和結(jié)婚后兩個樣，其實更準確的說法應該是男人結(jié)婚前、結(jié)婚后、當?shù)笕齻€樣！ 而且是“每況愈下”，越來越不像樣了！談戀愛時那百般甜蜜千般體貼的模樣早就飛到八爪國去了！哎，說多了都是淚！ {jz:field.toptypename/} 其中，這八件事一定是生娃后最讓女人討厭的！ 1、下班不回家，說要和哥們聚會喝酒 雖然說你有時候回家也幫不上什么忙！但再怎么也是個大活人吧，有一雙眼睛至少也能在我做飯的時候幫忙看下孩子不要磕著摔著了是吧？ 結(jié)果呢！你倒好，我盼了一天等你回家，你卻一個電話“

□全媒體記者 孫倩文 實習生 陳俐穎 近日，“女子以油養(yǎng)膚導致面部瘋狂掉皮”的話題登上熱搜，引發(fā)了公眾對這一熱門護膚法的廣泛爭議。 有人將其奉為“干皮救星”，有人卻因跟風嘗試導致了“爛臉”。在干燥的冬季，“以油養(yǎng)膚”究竟是科學保養(yǎng)還是營銷噱頭？對此，記者采訪了河南省人民醫(yī)院醫(yī)學美容中心主治醫(yī)師魯亞青，為您揭開“以油養(yǎng)膚”的真相。 {jz:field.toptypename/} 要選對油、用對方法 魯亞青表示，“以油養(yǎng)膚”確實能起到保養(yǎng)作用，但前提是選對油、用對方法。油脂是維持皮膚屏障功能、鎖住

腦花的營養(yǎng)價值與文化背景 腦花作為食材，其營養(yǎng)價值歷來備受關(guān)注。腦花富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、磷脂、膽固醇以及多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素B群、鐵、鋅等。在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，腦花被認為具有滋補健腦、安神益智的功效，常被用于調(diào)理身體或作為食療佳品。現(xiàn)代營養(yǎng)學則指出，腦花中的磷脂對大腦神經(jīng)細胞有益，但因其膽固醇含量較高，建議適量食用，尤其是心血管疾病患者需謹慎。盡管如此，腦花在美食界的熱度從未減退，許多人將其視為冬季進補的優(yōu)選食材，用以增強體質(zhì)和抵御寒冷。 從文化角度看，腦花在中國飲食歷史中有著悠久的傳

為什么要重視眼睛健康？ 眼睛是我們感知世界的重要窗口，約80%的外界信息都通過視覺獲得。然而，隨著電子設備的普及和工作學習壓力的增加，近視、眼疲勞等問題日益突出。保護眼睛， 從了解正確的用眼習慣開始。 常見的用眼問題 近視 長時間近距離用眼導致眼軸變長，遠處物體成像在視網(wǎng)膜前方，造成視物模糊。我國青少年近視率已超過50%，成為重要的公共衛(wèi)生問題。 眼疲勞 表現(xiàn)為眼睛干澀、酸脹、視物模糊、畏光流淚等。主要由過度用眼、用眼姿勢不當、環(huán)境光線不佳等因素引起。 干眼癥 長時間盯著屏幕會減少眨眼次數(shù)，導