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2026-01-14

冬天肚子鼓、便秘卡秤？試試“陰陽白菜湯”：先把中焦通了，人就輕了。這兩天一降溫，后臺粉絲小薇急得不行：“藍豆豆，我坐班一整天，肚子一直鼓，排便一周才一次。體重

2026-01-15

圖片 {jz:field.toptypename/} 12月開始，相信全國中小學生都緊鑼密鼓的進入期末備考階段，家長們作為孩子的大后方，除了盯緊孩子的復習進度之

2026-01-14

建站客服QQ：88888888 圖片在宋代，當時的皇帝剛剛平定天下，想要與民生息，于是就命令當朝的御醫收集天下名方、驗方，匯編整理成一套醫書，名字叫做《太平圣

2026-01-14

建站客服QQ：88888888 今天給大家帶來倒頭就睡的“安魂湯”，專治頑固性失眠！話不多說，我們直接來看方子：【處方】龍眼肉18克酸棗仁（炒搗）12克生

2026-01-14

“藍老師，我連爬樓梯都喘，衣服穿到最大碼還是緊……”上周，46歲的李姐發來消息，聲音里滿是疲憊。她說：“生完孩子后越減越胖，吃點東西就腹脹，晚上睡不著，白天又困

2026-01-14

一、老白茶陳皮湯先潤洗一下茶葉，后加熱水燒開后轉小火慢煎，口感香糯甜潤。建站客服QQ：88888888{jz:field.toptypename/} 圖片

2026-01-14

大家好，我是藍豆豆營養師。很多姐妹常跟我抱怨：“豆豆老師，我吃得不多，為什么肚子還是鼓鼓的？褲腰越來越緊！” 這類問題在秋天尤其多見，天氣轉涼，活動量減少，久坐

2026-01-14

當 “諾貝爾文學獎得主” 與 “重金征下聯” 兩個話題撞在一起，一場關于中國對聯的狂歡，悄然席卷全網。今年六月，莫言為馬來西亞僑領葉亞來故居，有感其事跡，題寫上

2026-01-14

最近天一冷，很多人減脂最大的敵人不是“吃多”，而是——堵。 {jz:field.toptypename/} 圖片后臺粉絲小周跟我吐槽：“藍豆豆，我白天久坐，喝

2026-01-12

圖片最近跟幾個朋友吃飯，大家都在嘆氣。做工程的王哥說今年工程款拖了半年沒結，開餐館的李姐抱怨客流量只有去年一半，就連在寫字樓上班的小張也吐槽公司降薪20%。

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