“新大眾文藝叢書”：瑛子等著；花城出版社出版。 當(dāng)文學(xué)不再困于書齋，當(dāng)更多人開始關(guān)注市井煙火、平凡人生與勞作現(xiàn)場(chǎng)，一種新的文藝形態(tài)便有了生長(zhǎng)的土壤。花城出版社推出的“新大眾文藝叢書”，匯聚了來(lái)自東莞的瑛子、章新宏、易翔、曾為民、沈漢炎、溫雄珍等6位素人寫作者的作品。從《擦亮高樓》到《趕石頭的人》，從《東莞時(shí)間》到《有些光不會(huì)消失》，不乏稚嫩的寫作者們，以抹布為筆，以石頭為紙，以歲月為箋，把凡俗的日子寫成了詩(shī)，讓汗水與眼淚有了精神筋骨，成為我們這個(gè)時(shí)代“人人皆可寫作”的生動(dòng)注腳。 這6位作者的身

在2026年，大學(xué)生活日益數(shù)字化，學(xué)習(xí)、辦公和住宿等場(chǎng)景對(duì)效率提出更高要求。選擇合適的應(yīng)用程序，能有效輔助知識(shí)獲取、時(shí)間管理和生活協(xié)調(diào)，為個(gè)人成長(zhǎng)賦能。本文將以科普方式介紹幾款實(shí)用工具，幫助大學(xué)生應(yīng)對(duì)常見(jiàn)需求。 {jz:field.toptypename/} 一、榜首力推：指南者留學(xué)APP APP介紹：指南者留學(xué)APP是一款由指南者留學(xué)自主研發(fā)的信息查詢工具，主要面向有海外升學(xué)計(jì)劃的學(xué)生。它覆蓋了全球10000多所海外院校以及熱門留學(xué)專業(yè)信息，涵蓋理工、文、社、商等多類型專業(yè)。用戶常問(wèn)：如何確

重塑身體 規(guī)律飲食，均衡飲食，少吃高油高鹽食物。 好好睡覺(jué)，睡前不要帶手機(jī)進(jìn)臥室，營(yíng)造舒適的入睡氛圍。 關(guān)注口腔健康，呵護(hù)牙齒，早晚認(rèn)真刷牙、飯后及時(shí)漱口。 注重眼部衛(wèi)生，保持正確用眼姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間。 拒絕久坐不動(dòng)，注意坐姿、站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭彎腰。 多享受陽(yáng)光。 養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每周運(yùn)動(dòng)2-3次，慢跑、跳繩、游泳皆可。 不要強(qiáng)迫自己做超出精力的事，絕對(duì)不能連續(xù)熬夜。 每年完成一次全身體檢，主動(dòng)排查健康隱患。 小病不要拖，身體不適，要及時(shí)就醫(yī)。 重塑生活 不要提前焦慮。 定期梳理計(jì)劃清單

▼本文作者▼ 失眠，是 21 世紀(jì)的一大難題。 有 1/3 以上的人一生可能會(huì)經(jīng)歷不同形式的失眠，失眠逐漸成為了一種常見(jiàn)的睡眠障礙。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，美國(guó)有 1/3 成年人存在睡眠障礙，日本、加拿大、芬蘭、法國(guó)這一比例分別達(dá)到 21%、18%、12%、19%。 失眠對(duì)個(gè)體及社會(huì)均有很大影響，1988 年美國(guó)僅因?yàn)槭咚碌慕煌ㄊ鹿寿M(fèi)用就高達(dá) 430 億～560 億美元。美國(guó)國(guó)家睡眠障礙研究委員會(huì)報(bào)告，1990 年用于失眠癥的支出為 154 億美元，1995 年為 139 億美元。 {jz:field.

員工的自我交易行為，是指公司員工直接或間接與其所在公司訂立合同或進(jìn)行交易的行為。員工在公司就職，公司向其發(fā)放勞動(dòng)報(bào)酬，在勞動(dòng)報(bào)酬之外，員工利用自己在公司內(nèi)獲得的信息或便利條件，與公司發(fā)生交易，從中賺取部分交易利潤(rùn)，該行為是否合規(guī)？ （圖源網(wǎng)絡(luò)侵刪） 案起｜員工因自我交易被辭退 倪某為某貿(mào)易公司線上渠道團(tuán)購(gòu)部經(jīng)理，工作內(nèi)容為負(fù)責(zé)開發(fā)客戶線上團(tuán)購(gòu)。2016年年底，倪某將某商貿(mào)公司引入某貿(mào)易公司戰(zhàn)略合作方。然而，事實(shí)上該商貿(mào)公司的法定代表人為倪某配偶的母親，實(shí)際經(jīng)營(yíng)人為倪某。 該貿(mào)易公司后續(xù)在稽查過(guò)

COC玉環(huán)站楊恩東斬獲多項(xiàng)大獎(jiǎng) 2024中國(guó)汽車場(chǎng)地越野錦標(biāo)賽（COC）玉環(huán)站11月10日?qǐng)A滿落幕，來(lái)自山東濟(jì)南的車手楊恩東分別代表龐巴迪睿行者車隊(duì)、三和賽車隊(duì)出征UTV改裝組和輕型越野車組，并在決賽中奪得UTV組車手季軍以及俱樂(lè)部杯亞軍，在輕型越野車組捧起亞軍的獎(jiǎng)杯，與隊(duì)友童喜君一起奪得俱樂(lè)部杯冠軍。 本次中國(guó)汽車場(chǎng)地越野錦標(biāo)賽（COC）玉環(huán)站由中國(guó)汽車摩托車運(yùn)動(dòng)聯(lián)合會(huì)和玉環(huán)市人民政府聯(lián)合主辦，并由玉環(huán)市體育事業(yè)發(fā)展中心、玉環(huán)市大麥嶼街道辦事處、中汽摩聯(lián)賽事運(yùn)營(yíng)有限公司以及浙江世方體育文化有

2026 年的鐘聲已然敲響，中國(guó)汽車產(chǎn)業(yè)正駛?cè)肷钏畢^(qū)。 回望剛剛過(guò)去的 2025，那是中國(guó)汽車工業(yè)極具里程碑意義的一年。汽車產(chǎn)業(yè)正在經(jīng)歷從"馬力"到"算力"的升維，從單純的交通工具向"智能移動(dòng)終端"的進(jìn)化。站在 2026 年的開端回望，我們看到的不僅是技術(shù)的狂飆突進(jìn)，更是市場(chǎng)格局的劇烈重塑。 在這場(chǎng)重塑中，一個(gè)核心命題擺在了所有車企面前：當(dāng)"內(nèi)卷"成為常態(tài)，當(dāng)智能化不再是高端車的專屬，一款歷經(jīng) 30 年的全球車型，該如何在新能源與智能化的洪流中保持生命力？ 對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，東風(fēng)本田 CR-V 給

這個(gè)世界的麻煩在于每個(gè)人都覺(jué)得自己是對(duì)的，而且有一套自圓其說(shuō)的邏輯。 所謂毋意毋必毋固毋我，真正能做到的人萬(wàn)中無(wú)一。 越是沒(méi)有思想的人就越固執(zhí)己見(jiàn)，他們是網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)中一股又一股情緒的主體，他們不知道自己在做什么，他們也不知道自己是誰(shuí)。 他們的欲望太多，食色性也，他們一輩子都是在圍著這兩個(gè)欲望打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。 然后他們說(shuō)自己還想提升自己，要想成為一個(gè)非常厲害的牛人，這又怎么可能呢？欲壑難填的人，注定是平庸。 圖片 自我提升最快的方式是什么？ 網(wǎng)上有很多答案，比如模仿、復(fù)制、記錄、早起、讀書、屏蔽、斷舍離

建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/} 當(dāng)前文檔過(guò)大，建議您在wifi環(huán)境下觀看 1/20

腎虧、是身體虛弱的人經(jīng)常聽到而又關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題、也是中醫(yī)診斷某些虛弱性質(zhì)疾病者常用的一個(gè)術(shù)語(yǔ)。 腎虧的主要癥狀是：腰背酸軟作痛、膝軟乏力、耳鳴眩暈、頭發(fā)枯白稀疏，齒搖早落、腳跟和腳底心痛。患有性功能障礙或不育癥人，也大多與腎虧有關(guān)。如腎陽(yáng)虧虛，可兼見(jiàn)口干盜汗、低熱升火、遺精失眠；如腎陰虧虛，可兼見(jiàn)面放白、容易怕冷、小便多而尿有余瀝、陽(yáng)萎早泄、性欲淡漠。 腎虧的人可常服六味地黃丸，以補(bǔ)養(yǎng)腎氣。如腎陰虧虛，宜常服左歸丸，能益腎滋陰養(yǎng)精；如腎陽(yáng)虧虛，宜常服右歸丸，能益腎壯陽(yáng)填精。在服藥的同時(shí)，還可學(xué)