莊閑和 19戰16勝聯盟第一! 快船北伐, 只因雙核太強? 首發另外3人被低估
2026-01-29北京時間1月28日，NBA常規賽繼續進行，今天快船以115-103擊敗了爵士，這場比賽快船上半場還和對手鬧著玩，在第三節認真起來，單節一波36-20直接打沒了比賽懸念，贏球之后，快船在過去19場比賽贏了16場，同期聯盟第一，估計誰也沒想到，在開賽前27場輸了21場的快船，在近期能夠這么猛。 事實證明有些時候，還是需要給球隊陣容一些耐心的，不能因為一段時間的發揮不好就否定他們，就快船近期的表現來說，只要他們的核心保持健康，我敢說他們最終能夠重回西部前六，現在和第九的開拓者勝場差持平了，距離第六的
莊閑和 球迷蹲守龍獅VS上海就等郭艾倫, 結果他全程坐冷板凳
2026-01-29熬夜看球最痛苦的是什么？不是主隊輸球，而是你專為某個人熬到眼皮打架，那人卻連球場邊的熱身區都沒踏進去——今晚上CBA聯賽廣州龍獅對陣上海的比賽，大批球迷就栽在了這件事上。 {jz:field.toptypename/} 賽前滿屏都是“等郭艾倫登場”的彈幕，不少人甚至特意錯過遼寧隊的比賽（結果遼寧還大勝了四川隊），一門心思守著龍獅的轉播，就盼著看“大侄子”在新東家的亮眼表現。可從第一節哨響到第四節比分定格，郭艾倫全程穿著訓練服坐在替補席，偶爾起身鼓個掌，連熱身的動作都沒做幾個，讓蹲守的球迷直接懵
莊閑和 官宣! 王楚欽孫穎莎連續傷退之后, 梁靖崑連退兩站! 王大力被問責
2026-01-29北京時間元月28日，國乒三號主力梁靖崑宣布再退一站2000積分的比賽，這是梁靖崑這幾天第二次退賽，此前他剛宣布退出2026年海口亞洲杯，由陳俊崧遞補！ {jz:field.toptypename/} 球迷看到這個信息心疼大于惋惜吧，去年年底，孫穎莎，王楚欽在參加總決賽的時候，雙雙出現了傷情，最后退出來比賽！接著元月份，孫穎莎退出乒超總決賽以及多哈冠軍賽，而王楚欽本身就沒有報名多哈冠軍賽，都得到了有效的休息，球迷心稍微放下之季，梁靖崑缺連退兩站！ 在梁靖崑退賽之前，元月份直接安排了三站比賽，多哈
莊閑和 廣西貴港市5縣(市、區)概況
2026-01-29貴港市，市政府駐港北區。位于廣西壯族自治區東南部，東臨梧州市，南連玉林市、欽州市，西接首府南寧市，北靠來賓市。 貴港市總面積10470平方千米，轄3個區（港北區、港南區、覃塘區）、1個縣（平南縣）、代管1個縣級市（桂平市）。截至2022年末，貴港市常住人口435.56萬人。 2023年，貴港市實現地區生產總值（GDP）為1573.49億元。 貴港市行政區劃代碼為450800，電話區號為0775，郵編為537100，車牌號為桂R。 圖片 貴港市高校有：廣西物流職業技術學院（專科）。 貴港市主要景
莊閑和 長痘痘期間可以敷面膜嗎
2026-01-29長痘痘期間可以敷面膜，但核心是「選對類型、用對方法」—— 面膜能輔助修復皮膚屏障、緩解炎癥和干燥，但若選到致痘或刺激性面膜，反而會加重痘痘。以下是分場景 + 可執行的面膜使用指南，覆蓋 “推薦類型、禁忌類型、使用規范”，適配不同痘痘情況：一、先明確：不同痘痘情況，面膜怎么選？（精準匹配）痘痘類型 / 皮膚狀態推薦敷的面膜類型核心作用避坑提醒炎性紅腫痘（紅痘 + 膿皰）醫用冷敷貼 / 醫用敷料（械字號）抗炎舒緩、降溫退紅、減少細菌滋生不敷功效性面膜（美白 / 抗皺）、清潔力強的面膜粉刺型（黑頭
莊閑和 成人痘應該如何治療
2026-01-29成人痘（遲發性痤瘡）精準治療指南：激素調節 + 屏障修復 + 抗炎（可執行方案）成人痘的治療核心是“針對性調節激素波動 + 溫和抗炎 + 修復皮膚屏障”，區別于青春期痤瘡的 “控油疏通”，需重點規避刺激屏障、加重激素紊亂的因素。以下是分模塊的治療方案，覆蓋外用 / 口服藥物、中成藥、護理細節，適配 25 歲以上成人（尤其女性）的核心需求：一、先明確：成人痘治療的 3 個關鍵原則激素優先：成人痘 70%-80% 與激素波動相關（女性月經周期、壓力、多囊等），治療需優先調節激素或規避激素誘因；溫和
莊閑和 面部痤瘡治療過程中有哪些注意事項
2026-01-29面部痤瘡治療過程中的核心注意事項：安全有效 + 避免留疤（可執行清單）面部痤瘡治療的關鍵是“科學用藥 + 溫和護膚 + 規避誘因”，避免因操作不當導致炎癥加重、皮膚屏障受損或留下永久性痘印痘疤。以下是分模塊的核心注意事項，覆蓋用藥、護膚、生活習慣、誤區規避等全流程，適配不同治療階段（外用藥物、口服藥物、聯合治療）：一、用藥規范：遵醫囑 + 按流程，不盲目調整（治療成功的核心）1. 外用藥物：建立耐受 + 精準使用藥物類型核心注意事項絕對禁忌維 A 酸類（阿達帕林、他扎羅汀）① 必須建立耐受：從
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