襄樊戰(zhàn)役，這場解放戰(zhàn)爭中的城市攻堅戰(zhàn)，指的是中國人民解放軍中原野戰(zhàn)軍及桐柏、陜南軍區(qū)部隊，對湖北省襄陽、樊城地區(qū)的國民黨軍進行的一場決定性戰(zhàn)斗。這場戰(zhàn)役是我軍自桐柏山革命根據地開辟以來，所取得的最大規(guī)模的軍事和政治勝利。 襄樊戰(zhàn)役在我黨和我軍的最高領導人毛澤東與朱德的高度關注下展開。那么，究竟是哪些成功經驗，讓襄樊戰(zhàn)役成為了這樣一場值得銘記的勝利呢？ 一、戰(zhàn)役背景與過程 1948年6月，華東野戰(zhàn)軍和中原野戰(zhàn)軍一部聯合發(fā)起了豫東戰(zhàn)役，迫使國民黨軍從豫南和鄂北撤兵北上增援。當時，敵軍在襄陽、樊城地

甲狀腺的健康運轉與飲食營養(yǎng)密切相關，科學的飲食結構能為甲狀腺提供充足滋養(yǎng)，減少不良刺激，輔助維持激素平衡。無論是健康人群預防甲狀腺問題，還是甲狀腺疾病患者調理身體，都需明確飲食邊界——多攝入對甲狀腺有益的營養(yǎng)素，避開可能加重負擔的食物，通過飲食干預為甲狀腺健康筑牢基礎。飲食養(yǎng)護的核心是均衡適度，而非盲目進補或嚴格忌口，需結合自身健康狀況靈活調整。 養(yǎng)護甲狀腺，可重點多吃三類食物。一是含碘適量的食物，碘是甲狀腺激素合成的核心原料，健康人群需保證碘攝入均衡，可選擇海帶、紫菜、海藻等天然含碘食材，每

太原龍城中醫(yī)醫(yī)院科普：乳腺結節(jié)的形成與內分泌平衡密切相關，而飲食作為影響內分泌的重要因素，對結節(jié)的發(fā)展有著直接影響。對于有乳腺結節(jié)的女性來說，科學調整飲食結構，避開高危食物、多吃有益食材，能為乳腺健康筑牢防線，無需過度糾結，循序漸進調整即可。 首先要避開的是會干擾激素平衡的食物。油炸食品、肥肉等高脂食物，會增加體內脂肪堆積，而脂肪可轉化為雌激素，過量雌激素會刺激乳腺組織增生，加重結節(jié)癥狀，日常需減少攝入。甜食、含糖飲料會導致血糖快速波動，影響激素代謝，還可能引發(fā)肥胖，同樣要控制食用量。此外，未

歲末年初，又是體檢高峰期。相信不少人拿到體檢報告單，心態(tài)會有點“崩”。報告單中上上下下的箭頭，“囊腫”“糜爛”等字眼，經常讓不明就里的體檢者惴惴不安。 “是不是得大病了？”不少人急著上醫(yī)院、找醫(yī)生。先別急！專家告訴我們：體檢報告中有些看起來“可怕”的“異常”指標，可能只是暫時性的、良性的或屬于正常的生理變化。 這些可能是“一過性”指標 復查很重要 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院全科醫(yī)學科主任姜春燕說，有些指標異常，可能與短期影響因素有關，如熬夜、飲酒、飲食、運動等。“過段時間再復查一次，或許指標

工作服是工業(yè)、服務業(yè)等場景中保障人員安全與規(guī)范形象的基礎裝備。秋季因氣溫轉涼，工作服需兼顧防寒、防污與舒適性。本文從面料、功能與設計角度，解析秋季工作服的核心特性與選擇要點。 一、面料組成與特性：棉質為主，兼顧透氣與耐用秋季工作服的主面料以棉為主，其纖維結構天然透氣，能有效吸收汗液并快速揮發(fā)，減少悶熱感。部分產品采用20%棉與其他纖維混紡，既保留棉的舒適性，又通過合成纖維增強抗皺性與耐磨性。這種配比在秋季干燥環(huán)境中，可降低靜電產生概率，同時提升服裝的耐用性，適應高強度作業(yè)場景。 {jz:fie

{jz:field.toptypename/} POLO衫作為商務與休閑場景的過渡單品，其設計融合了襯衫的正式感與T恤的舒適性，尤其適合夏季職場或輕商務場合。選擇時需重點關注面料成分、版型設計與功能細節(jié)，這些參數直接影響穿著體驗與適用場景。 一、面料與工藝：平衡舒適與耐用性主流POLO衫面料以棉滌混紡為主，例如棉滌配比（如60%棉+40%滌綸）的組合，既保留了棉的透氣吸濕性，又通過滌綸增強了抗皺性與耐磨性。190g的克重屬于夏季輕薄范疇，普通厚度設計避免悶熱感，適合30℃以上環(huán)境。純色款式通常

有的人總能在關鍵時刻遇到來自他人的幫助，好像生活為他們安排了一條比別人更順遂的路。回想張阿姨鄰居家的故事，多少年了，她始終樂于助人，小到幫忙照看孩子，大到主動幫人解決家庭的瑣事，身邊人不止一次說，“張阿姨福氣真旺”。這一種善良似乎悄悄為她積攢了不少好緣分。是不是每個人都能如此幸運？時間和觀察給了答案――有些人的命運確實不一樣。 談及十二生肖，民間經驗與大數據調查不約而同證實，某些屬相的人，性格中的善意和幫助別人的習慣讓他們成為貴人相助的常客。比如生肖龍，從小到大都是班里的老好人，逢人三分真心，

歲末年初，又是體檢高峰期。相信不少人拿到體檢報告單，心態(tài)會有點“崩”。報告單中上上下下的箭頭，“囊腫”“糜爛”等字眼，經常讓不明就里的體檢者惴惴不安。 “是不是得大病了？”不少人急著上醫(yī)院、找醫(yī)生。先別急！專家告訴我們：體檢報告中有些看起來“可怕”的“異常”指標，可能只是暫時性的、良性的或屬于正常的生理變化。 一名居民在北京市朝陽區(qū)安貞社區(qū)衛(wèi)生服務中心進行家庭醫(yī)生簽約體檢。新華社記者 李欣 攝 這些可能是“一過性”指標，復查很重要！ 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院全科醫(yī)學科主任姜春燕說，有些指標

直播吧1月28日訊近日快船球員約翰·科林斯接受了EssentiallySports專訪。 記者：“小卡和哈登近來表現出色，你如何看待他們應該入選全明星替補陣容的理由呢？” {jz:field.toptypename/} 科林斯：“穩(wěn)定性。你能指望他們在關鍵時刻挺身而出，我認為這在籃球領域中比任何特質都重要。如果需要有人挺身而出，我覺得這兩個人擁有足夠的實力和經驗應對任何局面，這讓我感到非常安心。” “只要轉頭看到科懷·倫納德和詹姆斯·哈登站在那里，就知道他們是歷經沙場仍傲然挺立的斗士。這些‘老

僅供醫(yī)學專業(yè)人士閱讀參考 基礎肝病患者+常規(guī)藥物=危險組合？DILI風險分層與用藥調整方案 撰文 | 斑斑 “是藥三分毒”，這句流傳千年的俗語，在肝臟健康領域有著最直接的現實意義。感冒發(fā)燒時混搭幾種感冒藥圖好得快，關節(jié)痛時網購神藥自行加量，沒病也吃保健品求養(yǎng)生——這些看似平常的行為，都可能讓救命藥變成傷肝藥。 作為人體最大的解毒工廠，肝臟承擔著幾乎所有藥物的代謝任務，卻也因此成為藥物損傷的頭號靶器官。藥物性肝損傷（DILI）作為臨床最常見的藥源性疾病，在全球范圍內呈現逐年高發(fā)趨勢，嚴重時可引發(fā)