體重相關話題

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2026-02-01

1月30日消息，近日跳水奧運冠軍陳芋汐在央視采訪中坦言，自己五年來體重幾乎保持不變，這背后不僅是反復上秤形成的肌肉記憶，更是對飲食和身體狀態的極致管理。她表示，

2026-01-30

肥胖是愛美女性的天敵，為了保持苗條的身材，女性朋友們一般都會采取節食、健身等方法。尤其是產后媽媽，身體發胖，這是當媽媽的必然經歷，為了使體重達到生產前的相似水

2026-01-31

1月30日消息，日前，跳水奧運冠軍陳芋汐在央視采訪中談到了5年體重幾乎不變的背后，是上秤成為肌肉記憶，是餓到“不餓死就行”，是渴了只漱口不咽下。在跳水的世界里，

2026-01-30

你有沒有過這種煩惱：明明吃了早餐，可沒過沒多久，就開始餓得“抓心撓肝”！為什么會這樣呢？科學家發現，早餐如果蛋白質攝入不足，就會讓人餓得快，這很可能會導致全天

2026-01-30

體重管理中，人們嘗試過調整飲食結構、增加運動頻率等多種方式，卻往往忽略了飲食場景中一個基礎元素：餐盤容量。事實上，餐盤的大小與實際進食量之間存在明確關聯，這種

2026-01-30

284斤孕產婦成功誕下健康寶寶超重孕產婦注意孕期健康早知道超重孕產婦的分娩挑戰體重284斤 BMI指數54.4 當這兩個數字和“分娩”聯系在一起危險

2026-01-29

在“想瘦”和“想吃”之間我選擇了吃飽在減肥，今天分享一周的減脂午餐，別問為啥不是早餐，和晚餐，因為我覺得減肥期間午餐起著承上啟下的關鍵作用，原因如下：原來每天

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