“幼升小階段孩子食譜好壞難判斷？”這是許多家長的困惑。幼升小階段，孩子面臨學(xué)習(xí)與成長的雙重挑戰(zhàn)，合理飲食是關(guān)鍵。本文結(jié)合《中國學(xué)齡前兒童膳食指南》及章欣幼兒園20年實踐，為您解答。 {jz:field.toptypename/} Q1：幼升小階段幼兒營養(yǎng)需求有何特點？ A1：此階段孩子能量需求增加，每日需保證充足優(yōu)質(zhì)蛋白，約30 - 50克 ，像雞蛋、牛奶、瘦肉都是優(yōu)質(zhì)來源。鈣需求每日約800毫克，以支持骨骼發(fā)育。同時，要注重鐵、鋅等微量元素攝入，預(yù)防缺鐵性貧血與食欲不振。 章欣幼兒園食譜依據(jù)

一個人如果能保持心態(tài)純粹、頭腦清醒，不被外界的誘惑和那些一時的念頭牽著鼻子走，反而更容易碰到人生里的“隱形規(guī)則”。那種狀態(tài)，像是早晨剛升起的陽光，柔和又不刺眼，讓你能看得很遠(yuǎn)。雖然說起來簡單，真要做到，還需要一點耐心和不斷提醒自己別跑偏我自己就有過被各種目標(biāo)裹挾得透不過氣的階段。 當(dāng)心里不平靜的時候，就像屋子里吵鬧的電視和手機鈴聲一起響，讓人沒法專注做事。內(nèi)心分裂成好幾個聲音，互相爭吵，一派不想動，一派又催著趕快行動。這時候啊，停下來反而是個好辦法，哪怕只是走到窗邊看一眼外面的樹影在風(fēng)里搖動，

弓箭手作為《榮耀出征》中兼具遠(yuǎn)程優(yōu)勢與戰(zhàn)術(shù)適配性的全能職業(yè)，憑借“輸出+輔助”的雙重形態(tài)，成為新手開荒與后期團(tuán)戰(zhàn)的核心選擇。無論是追求單刷效率的獨行玩家，還是熱衷團(tuán)隊協(xié)作的戰(zhàn)略型玩家，都能在弓箭手的養(yǎng)成體系中找到專屬路線。本攻略從流派定位、屬性加點、裝備搭配、技能連招、轉(zhuǎn)職規(guī)劃五大核心維度，帶你全方位掌握弓箭手養(yǎng)成精髓，快速度過開荒期，穩(wěn)步邁向畢業(yè)戰(zhàn)力。 《榮耀出征 》手游由”獲取：YQWRX · COM“負(fù)責(zé)游戲宣傳攻略資訊分享禮包碼發(fā)放! 一、職業(yè)核心定位：遠(yuǎn)程戰(zhàn)術(shù)大師的雙重流派 弓箭手源

作者介紹 展開剩余92% 凌麗君，江蘇人。北京師范大學(xué)文學(xué)院副教授，碩士生導(dǎo)師。北京師范大學(xué)民俗典籍文字研究中心、中國文字整理與規(guī)范研究中心專職研究員。獲得全國黃大年式教師團(tuán)隊（集體）、北京師范大學(xué)青年教師教學(xué)基本功大賽一等獎、北京師范大學(xué)彭年杰出青年教師獎等集體及個人獎。主要研究領(lǐng)域為訓(xùn)詁學(xué)、文字學(xué)、《詩經(jīng)》學(xué)。 小學(xué)階段語素教學(xué)的價值與策略 凌麗君 【摘要】字詞教學(xué)是小學(xué)語文教學(xué)的基礎(chǔ)任務(wù)，其中現(xiàn)代漢語復(fù)音詞是教學(xué)重點之一。基于復(fù)音詞的基本組成單位是語素，小學(xué)階段字詞教學(xué)可采用語素教學(xué)法。

沒想到，有的地方已經(jīng)開始放寒假了，孩子一覺睡到9點，起床寫40分鐘作業(yè)，就又跑沒影了，家長是真焦慮，寒假到底怎么過？孩子不累還可以完成作業(yè)？ 我有陪娃6年的假期規(guī)劃經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)特別有用，希望可以幫到你們。 01 不貪多 一定要區(qū)分假期和學(xué)校的時光，既然是假期，那么孩子就要以松弛為主。 其實好多家長問我：“假期，你們用哪些資料呀？” 我：“不是有寒假作業(yè)嗎？” 凡是不滿足寒假作業(yè)的家長，都是比較貪多的家長。把假期當(dāng)作“彎道超車”，也是大錯特錯。 我們假期，一定要清楚，我們希望孩子怎么樣，比如有的孩

昨天在知乎上看到一個提問“你是什么時候開始接受自己家孩子的平庸”？其中有一個網(wǎng)友說“孩子上了初中后，我自己從那個學(xué)霸家長到學(xué)渣家長，用了3年說服自己接受這個事實”。 很多人都會有這樣的疑問，為什么孩子在小學(xué) 的時候成績明明不錯，到了初中怎么就跟坐滑滑梯一樣，開始掉隊？難道是因為孩子的“智商”不行？ 當(dāng)然不是，要知道小學(xué)階段的整個知識體系就是在搭積木，知識點都是一塊一塊，孩子只要上課能夠認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真完成老師的作業(yè)，就能拿到一個相對比較高的分?jǐn)?shù)。 但是到了初中就不一樣，首先是科目增多，所要學(xué)

一個人在一段關(guān)系中受到傷害，是被對方所傷，更是因為自己允許對方傷害自己。 1.我們總是要不停說再見的 人生中的每個階段，都會有注定的人陪伴自己。大家一起走過一段路，共同經(jīng)歷一些事情，收獲一段感受和回憶，然后互相離開彼此的世界。 有的人按照固定的時間和規(guī)則，與我們產(chǎn)生聯(lián)系。比如學(xué)校里的老師跟同學(xué)，大家在固定的地方一起讀書學(xué)習(xí)，然后在早已安排好的時間點分開。無論自己愿不愿意，都得接受安排，沒有商量的余地。 有的人偶然出現(xiàn)在自己的生命里，可能是一瞬間的擦肩而過，也可能會陪你繼續(xù)走過一段時間。比如在工

昨天在校門口接娃的時候，聽到一個家說“我也不想管孩子啊，可是每次老師都要在群里說，孩子考不好了，她還要私聊我。我就怕老師覺得我這個家長對孩子不上心，不然我才不管孩子考得好和壞”。 站在旁觀者的角度聽到這句話，感覺還挺搞笑的，真的有家長不在意孩子的成績？其實我們捫心自問，應(yīng)該很難做到，而且不是因為怕老師“誤解”自己，而是很多時候我們也習(xí)慣了用成績來衡量我們的孩子。 不過真正有遠(yuǎn)見的父母，不會在小學(xué)階段就耗盡心力去卷孩子的成績，而是抓好這3件事，孩子將來更優(yōu)秀。 把身體的底子養(yǎng)好 前段時間甲流嚴(yán)重

小學(xué)是孩子開始接觸系統(tǒng)學(xué)習(xí)的開始，有的孩子一開始懵懵懂懂，在學(xué)習(xí)和生活上都是靠父母或者老師牽著走，而有的孩子一開始以來就贏在了起跑線上，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀，但是哪類孩子以后會更好，其實不能單靠小學(xué)的成績來判定。 真正開始走上坡路的孩子，在小學(xué)階段就會有3個明顯的表現(xiàn)，和成績無關(guān)。 01 {jz:field.toptypename/} 不怕犯錯 之前家長會上，孩子班主任說“作為家長一定要有允許孩子犯錯的心態(tài)”，她跟我們分享之前教過的一個孩子剛開始學(xué)習(xí)成績很好，孩子也自信樂觀。但是她媽媽對她要求很高，

1月14日A股放量不漲、午后跳水的走勢，恰是查理·芒格反復(fù)警示的“市場非理性信號”。“所有的量都是賣出來的，主力不會傻到漲高了才買”，這句實操感悟精準(zhǔn)契合芒格對市場泡沫的警惕。 若滬指4190點最終確立為階段頂部，普通投資者需摒棄“追漲殺跌做主力搬運工”的慣性，以芒格“安全邊際、能力圈、逆向思維”三大核心理念為錨，構(gòu)建一套從防御到反擊的完整操作體系。 核心原則與頂部確認(rèn)信號是操作的前提 {jz:field.toptypename/} 芒格始終將“安全邊際”與“能力圈”視為投資的基石，在可能的頂