過(guò)年聚餐、應(yīng)酬一多，酒桌上最常見(jiàn)的“自我安慰”是：我又不是天天喝，今天就這幾杯，沒(méi)事的。可腸道對(duì)酒精的記賬方式很“冷酷”——它不太在意你這一頓喝沒(méi)喝，而更在意你這些年“平均下來(lái)喝了多少、是不是長(zhǎng)期喝得多”。 最近一項(xiàng)基于美國(guó)PLCO大型人群隨訪（約8.8萬(wàn)人、隨訪近20年）的研究，把“終生飲酒量”這本總賬翻出來(lái)算了一遍：喝得越多，結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)越高，尤其是直腸癌更敏感。研究里把終生平均每周≥14杯（大約等于每天2杯）的人歸為重度飲酒者：與終生平均每周1杯的人相比，結(jié)直腸癌風(fēng)險(xiǎn)高約25%，直腸癌風(fēng)

誰(shuí)能預(yù)料得到，北控隊(duì)出身、現(xiàn)效力深圳的29歲球員賀希寧，能在今天打出如此閃耀的表現(xiàn)？那張略顯靦腆、憨厚的面孔下，隱藏著驚人的力量和堅(jiān)韌的意志。被沈梓捷嚴(yán)厲批評(píng)過(guò)無(wú)數(shù)次的賀希寧，如今毫無(wú)疑問(wèn)已成為深圳隊(duì)核心中堅(jiān)。他的表現(xiàn)甚至超越了外援，無(wú)論是數(shù)據(jù)還是比賽中的關(guān)鍵影響力，都讓人驚嘆。 作為一名鋒衛(wèi)搖擺人，賀希寧不僅是球隊(duì)的第二靈魂，更是真正撐起深圳男籃鋒線的大腿。從進(jìn)攻的發(fā)起到終結(jié)，他都是無(wú)可替代的核心。對(duì)陣上海隊(duì)時(shí)，他如同海潮般的進(jìn)攻節(jié)奏令人眼花繚亂，一記高高躍起的空心三分劃破天空，宛如浪尖上的

——記中華志愿者協(xié)會(huì)應(yīng)急委公益尋親安徽宿州蕭縣服務(wù)站站長(zhǎng)楊家永 安徽宿州（文圖;李志領(lǐng) 陸 露李叡 陸月俠） 當(dāng)奉獻(xiàn)成為一種習(xí)慣，當(dāng)善意化作前行的力量，平凡的人生便會(huì)綻放出不平凡的光芒。中志協(xié)應(yīng)急委公益尋人尋親安徽宿州蕭縣服務(wù)站站長(zhǎng)、蕭縣王寨鎮(zhèn)楊莊餐飲服務(wù)部負(fù)責(zé)人楊家永，正是用日復(fù)一日的堅(jiān)守與付出，將“奉獻(xiàn)、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿精神刻進(jìn)生活肌理，在助困、尋親、救災(zāi)、助學(xué)的漫漫長(zhǎng)路上，詮釋著奉獻(xiàn)之美的深刻內(nèi)涵。 自投身社會(huì)公益以來(lái)，楊家永的志愿足跡從未停歇，參與的公益組織不斷拓展——從中志協(xié)

日前，青島西海岸在本賽季中超和足協(xié)杯都有不錯(cuò)表現(xiàn)，這是讓很多球迷期待的事情。同時(shí)青島西海岸主帥鄭智則是希望能拿出有說(shuō)服力戰(zhàn)績(jī)，從而讓他順利留任。鄭智在青島西海岸屬于臨場(chǎng)指揮和排兵布陣能力都很強(qiáng)的教練，而且可以激活年輕球員。機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人，希望鄭智可以在青島西海岸給更多年輕球員出場(chǎng)機(jī)會(huì)。 其中青島西海岸小將木塔力甫能不能正式轉(zhuǎn)會(huì)引進(jìn)，這就成為了很多魯能球迷都非常關(guān)心的事情。因?yàn)槟舅Ω@種類型的前鋒，也是魯能想要的類型。木塔力甫屬于傳射俱佳類型，既能送出威脅傳中，也可以上演一劍封喉好戲。木

國(guó)產(chǎn)鋒線新王炸！李弘權(quán)三分狂飆碾壓張鎮(zhèn)麟，郭士強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)盯上國(guó)家隊(duì)新目標(biāo) CBA常規(guī)賽第五輪的一場(chǎng)焦點(diǎn)戰(zhàn)中，上海男籃以97-77狂勝浙江隊(duì)，豪取賽季第三勝。然而，比比賽結(jié)果更引人注目的，是上海隊(duì)鋒線新星李弘權(quán)的爆發(fā)。全場(chǎng)他三分球5投4中，砍下18分3籃板，效率遠(yuǎn)超隊(duì)內(nèi)明星球員張鎮(zhèn)麟的11分1籃板1助攻。更令人玩味的是，中國(guó)男籃主帥郭士強(qiáng)現(xiàn)身看臺(tái)，目光始終鎖定在這位23歲的鋒衛(wèi)搖擺人身上。 一戰(zhàn)成名：三分雨澆滅浙江反撲火焰 比賽開(kāi)場(chǎng)，李弘權(quán)便展現(xiàn)出火熱手感。首節(jié)連續(xù)兩記三分命中，助上海隊(duì)打出10-5

富凱摘要：12個(gè)交易日瘋漲。 作者|幕恩 1月26日，貴金屬板塊掀漲停潮。截至收盤(pán)，曉程科技20%漲停，湖南黃金復(fù)牌后“秒板”，招金黃金、中金黃金、恒邦股份、西部黃金、四川黃金、湖南白銀10%漲停，赤峰黃金、山東黃金、山金國(guó)際漲幅超過(guò)9.9%。 其中，湖南白銀股價(jià)最后報(bào)收18.08元/股。自此，在12個(gè)交易日里，湖南白銀股價(jià)飆漲了133.89%。 湖南白銀在1月25日晚間發(fā)布的公告中表示，近期，公司股票價(jià)格顯著偏離大盤(pán)指數(shù)和行業(yè)指數(shù)，短期波動(dòng)幅度較大，已明顯偏離市場(chǎng)走勢(shì)，存在較高的炒作風(fēng)險(xiǎn)，目

巴塞羅那足球俱樂(lè)部在青訓(xùn)引援方面再傳喜訊。據(jù)西班牙知名記者羅馬諾及多家權(quán)威媒體透露，巴薩將于下周正式完成對(duì)18歲前鋒優(yōu)素福-拉蘇爾-恩賈伊的簽約，相關(guān)談判已進(jìn)入最后階段，交易幾乎塵埃落定。 這位出自加泰羅尼亞本地俱樂(lè)部特拉薩FC的年輕射手，即將披上紅藍(lán)戰(zhàn)袍，加盟巴薩U19梯隊(duì)，成為青訓(xùn)體系的又一顆潛力新星。 恩賈伊出生于2007年，擁有塞內(nèi)加爾血統(tǒng)，是加泰羅尼亞地區(qū)近年來(lái)最受矚目的青年才俊之一。他以身體強(qiáng)壯、對(duì)抗能力強(qiáng)、終結(jié)效率高著稱，具備現(xiàn)代前鋒所需的全面素質(zhì)。 在上賽季效力特拉薩FC期間，

地緣政治風(fēng)險(xiǎn)加劇與區(qū)域性原油供應(yīng)激增，正推動(dòng)油輪運(yùn)費(fèi)升至近三年高位。與此同時(shí)，國(guó)際能源署（IEA）、美國(guó)能源信息署（EIA）和石油輸出國(guó)組織（OPEC）對(duì)2026年石油供需前景的判斷出現(xiàn)顯著分歧。 據(jù)彭博社報(bào)道，波羅的海臟油運(yùn)價(jià)指數(shù)在2025年下半年上漲逾30%后，2026年初迄今再度攀升約三分之一。近期運(yùn)費(fèi)上漲主要受特朗普政府接管委內(nèi)瑞拉石油銷售推動(dòng)，維托爾集團(tuán)、托克集團(tuán)等大型貿(mào)易商正積極調(diào)配船只，將委內(nèi)瑞拉原油運(yùn)往美國(guó)墨西哥灣沿岸及歐洲的煉油廠。 據(jù)央視新聞，當(dāng)?shù)貢r(shí)間1月14日，一位美國(guó)政

男籃世預(yù)賽亞洲區(qū)第二窗口比賽將近，中國(guó)男籃主帥郭士強(qiáng)即便不想調(diào)整陣容，如今也不得不做出改變——因?yàn)橐延卸嗝膼?ài)將遭遇傷病。 其中前鋒曾凡博腰傷復(fù)發(fā)，何時(shí)復(fù)出沒(méi)有具體時(shí)間。即便他能出戰(zhàn)比賽，受傷病影響，本賽季狀態(tài)不佳的他在國(guó)家隊(duì)層面恐怕也難委以重任。 另一名前鋒張寧由于拉傷未痊愈就出戰(zhàn)比賽，最終導(dǎo)致左大腿肌組織損傷并肌腱部分撕裂，需要傷停6-8周，肯定趕不上下個(gè)窗口世預(yù)賽了。中鋒周琦則眼傷復(fù)發(fā)，他跟曾凡博一樣歸期未定。 針對(duì)以上三位球員的潛在傷缺，其實(shí)可以考慮用以下三人取而代之。 首先，讓王浩

在2025年7月的一聲哨響中，華夏銀行股價(jià)單日暴跌超過(guò)8%，工商銀行、農(nóng)業(yè)銀行等巨頭也應(yīng)聲下跌超過(guò)3%，仿佛一聲警鐘，戳破了投資者對(duì)銀行股“只賺不賠”的幻想。 過(guò)去幾年，投資者對(duì)銀行股的印象悄然改變——它們不再是沉悶的“巨無(wú)霸”，而是搖身一變，成為低利率時(shí)代下提供穩(wěn)定現(xiàn)金流的“高股息資產(chǎn)”。銀行股以其普遍超過(guò)4%、部分甚至高達(dá)5%-6%的股息率，被許多穩(wěn)健型投資者視為壓艙石，仿佛只要買入并長(zhǎng)期持有，就能高枕無(wú)憂。 但市場(chǎng)總是如此：當(dāng)一種觀點(diǎn)成為共識(shí)時(shí)，往往是風(fēng)險(xiǎn)開(kāi)始積聚之時(shí)。 一、 共識(shí)的幻影